logo

Makan sayur-sayuran
organik dan jus.

Berguna untuk sayur-sayuran

Faedah zucchini

Kebaikan skuasy zucchini

Pulpa zucchini mudah diserap oleh badan tanpa menyebabkan kerengsaan perut dan usus, menyediakan merangsang kesan ke atas fungsi yang kemudian. Di pub yang terkandung Vitamin C terlibat dalam kolagen, menjadikan kesan yang baik pada kulit. Vitamin A, yang juga didapati di pub, baik untuk gigi dan rambut, baik untuk mata.

Selain itu, ia mengandungi penting mikronutrien untuk badan, kalium, kalsium besi,, Magnesium - jantung penting, otak, otot, dan hati. Serat zucchini baik menjerap toksik bahan, kolesterol yang berlebihan dan air, mengeluarkan mereka daripada organisma.

Apabila obesiti ialah penggunaan courgettes ilusi forgive, sekali gus mengurangkan penggunaan kuasa lain yang lebih tinggi kalori makanan. Amat berguna zucchini dalam warga tua. Mereka merangsang penghadaman proses, meningkatkan motor dan yg mengeluarkan fungsi perut dan usus, kesan yang baik terhadap darah, mencegah perkembangan aterosklerosis.

Mereka menyarankan untuk dimasukkan ke dalam diet pemakanan untuk buah pinggang, hati, darah tinggi dan. Courgettes - diuretik dengan terang-terangan dan rahsia edema. Pada masa yang sama mempunyai kesan pulpa, benih dan bunga. Benih tidak dipanggang, dan dikeringkan dalam ketuhar yang panas dan sistematik mengambil pada 15-25 unit per hari.

Bunga, yang diri mereka telah jatuh ke tanah, dibru sebanyak 9.7 unit segelas air panas dan minum sepanjang hari, tidak menyambungkan dengan pengambilan makanan. Courgettes - makanan yang terbaik bagi pemilihan cecair. The zucchini paling berguna panjang 20-25 cm, tidak matang, yang digunakan bersama dengan kulit, ringan dimasak tanpa garam dan mentega.

Makanan courgettes juga mempunyai anti-alergi, antianemic ciri-ciri kesan koleretik, kemampuan untuk mendorong motilitas usus dan pengosongan daripada pundi hempedu. Sebagai ubat alahan 5-6 kali setiap hari antara waktu makan, mengambil cawan 1 / 3 daripada infusi 10-12 bunga tumbuh-tumbuhan, dipenuhi dengan 0,5 liter air mendidih dan berpengalaman 2-3 jam. Manfaat pesakit

Makanan courgettes hepatitis, cholecystitis, cholelithiasis, kolitis kronik, darah tinggi, aterosklerosis, nefritis kronik dan pyelonephritis. Kaviar Skuasy ditunjukkan dalam urolithiasis dengan pemendapan oxalate dan urat, gout, dan pelanggaran lain obmena.Kaloriynost dekat penginapan kepada sifar.

Ini bermakna bahawa terdapat sayur-sayuran ini boleh dalam kuantiti yang terhad sepanjang musim. Komposisi kimia zucchini membuat ini sayur berguna produk untuk pesakit kencing manis, yang mana makanan yang sangat sekatan penting karbohidrat dan lemak. Selain itu, kalori rendah di pub sangat menghargai orang-orang yang mempunyai berat badan berlebihan.

Tavern dihadam dengan sempurna dan berfungsi sebagai makanan yang sangat baik produk. Dan menarik lagi, ia adalah sesuai untuk pelbagai makanan. Sebagai contoh, skuasy dikukus, serta kentang lecek dan puding yang dibuat daripada sayur-sayuran ini digunakan secara meluas dalam diet cahaya pada pesakit yang mempunyai masalah dengan gastrousus saluran.

Zucchini salah satu produk yang biasa digunakan untuk membuat makanan bayi. Menurut perubatan Tibet, skuasy buah telah sifat tonik kandungan yang tinggi karotena dan vitamin C meningkatkan motilitas daripada Skuasy usus, supaya penggunaan tetap tambahan berat badan tidak mengancam anda.

Hari ini boleh makan sehingga 1.5 kg Ini produk berguna. 1. Jantung dan saluran darah. Courgettes menyuburkan otot jantung disebabkan oleh banyak magnesium dan kalium.

Besi meningkatkan sifat-sifat darah. Besi lebih - lebih banyak oksigen dalam darah. Oksigen lebih - lebih beban dalam kedudukan untuk membuat kami badan tanpa kesan untuk diri mereka sendiri. 2. Air berstruktur. Courgettes adalah pada 90% air. Ini sap sel - cecair semula jadi yang mudah diserap oleh badan kita dan menyuburkan ia. 3. Perut.

Zucchini mengandungi sedikit serat: ia amat berguna bagi mereka yang menjalani pembedahan ke atas organ-organ usus saluran. 4. Kekebalan. Tavern - satu sayuran jarang yang tidak hilang mereka harta semasa penyimpanan berpanjangan. Malah sebelum Baru tahun akan mampu untuk menyokong badan anda dengan C vitamin, B1, B3.

Dan ia sentiasa lebih baik daripada vitamin dalam bentuk pil. 5. Buah pinggang. Courgettes membantu membersihkan badan daripada lebihan cair.

Jika anda mula mengalami bengkak - skuasy pemakanan akan anda baik. 6. Antioksidan. Bahan yang membantu kita melawan dengan penuaan. Bahawa mereka telah bekerja untuk manfaat penuh badan kita - sekurang-kurangnya rawatan haba! Cukup Api ringan atau sepuluh minit di dalam oven. 7. Hati. Dalam genangan skuasy hempedu sempurna diturunkan hati.

Membantu walaupun cholecystitis. 8. Kulit. Zucchini pulpa apabila digunakan luaran denda whitens dan meremajakan kulit.

9. Kencing manis. Marrows mengandungi kencing manis yang paling penting elemen surih. Termasuk gula semula jadi. 10. Artritis. Dengan penggunaan yang teratur zucchini simpulkan garam yang berlebihan dari badan dan membantu membersihkan kami sendi.

11. Keracunan. Selepas kecemasan langkah-langkah untuk membersihkan racun diet badan dengan banyak zucchini! 12. Slagging.

Jika anda tahu bahawa anda badan tercemar, dalam masa seminggu Makan sekurang-kurangnya 200 gram zucchini. 13. Selulit. Kuasa yang sama keluaran courgette cecair berlebihan.

Ia akan membantu untuk menghadapi wanita terkenal "Orange kulit" Berdasarkan bahan-bahan edaplus.info

Related Posts:
  1. Tomato

zucchini, tomato, sayur-sayuran

links(1); ?>
Get_Links(); ?>
links(1); ?>
Vigna batun bawang bawang putih jenis bawang jus labu kacang kacang hijau kentang kubis labu lada lada manis lagenariya lobak lobak merah pasli pucuk salad sayur-sayuran skuasy squash terung tomato zucchini

links(1); ?>

Copyright tadam.asert.info. All Rights Reserved

Menanam sayur-sayuran sendiri