logo

Makan sayur-sayuran
organik dan jus.

Berguna untuk sayur-sayuran

Daripada membantu kepada kesihatan

Bagaimana berguna timun salad untuk Kesihatan

timun. Daripada membantu kepada kesihatan timun. Vitamin apa yang terkandung dalam timun itu. Kandungan unsur surih dalam timun. Rawatan timun Timun. Daripada membantu kepada kesihatan timun.

Rawatan timun Semua orang tahu bahawa berat kehilangan pada timun juga. Ia seperti aksiom dalam geometri: itu timun semua tentang tahu, mereka boleh menambah diet pemakanan hampir mana-mana, mereka adalah sangat rendah kalori, mereka boleh digunakan dalam kuantiti yang hampir tidak terhad. Dan ia tidak boleh membantu dari jadual di bawah menunjukkan ogurtsoveto kilogram hanya 135 kkal dan 950 g air!

Sejak zaman purba, timun digunakan sebagai kosmetik yang sangat baik. Apakah wanita tidak pergi dengan timun yang ? Fesyen, sayang diri kosmetik yang diimport sabar Perlu diingat bahawa asas muka topeng timun banyak juga dimasukkan. Topeng ini adalah antara yang paling berkesan. Menghidrat Timun dan meremajakan kulit, menggalakkan pengelupasan dalam epidermis horny, adalah nutrien yang sangat baik untuk kulit, meninggalkannya lembut dan lembut.

Apabila selulit pastikan sapu ke dalam kulit pulpa timun, ia sangat sesuai untuk ia (selulit) pengurangan. Vitamin apa yang terkandung dalam timun. Ciri-ciri ubat timun.

Rawatan timun Mengenai tahu dari awal masa, Hippocrates berkata mengenainya. Timun, yang menurut legenda, muncul di India purba, dengan cepat tersebar ke seluruh dunia purba. Orang Mesir, yang dalam pengetahuan dan kebijaksanaan tidak boleh menolak, untuk promosi kesihatan digunakan jus timun dengan air meningkat. Sam timun jus digunakan sebagai obat penurun panas yang cemerlang bukan sahaja di demam, dan terbakar.

Untuk Rusia jatuh sebanyak kira-kira timun di abad XVI dan menjadi salah satu daripada gula-gula kegemaran rakyat, dan perubatan tradisional dianggap sebagai tonik yang sangat baik sederhana timun. Pengarang purba menunjukkan kepada fakta bahawa timun sempurna menghilangkan dahaga. Hakikat bahawa timun masa dahulu dianggap sebagai makanan penting, dibuktikan bukan sahaja oleh perubatan tradisional, kebijaksanaan rakyat, tetapi juga perayaan tradisional sempena timun, yang diadakan di tempat yang berlainan di Rusia.

Timun tidak mengandungi sebarang kekotoran yang berbahaya dan sesuai untuk makanan walaupun untuk orang dengan pelbagai reaksi alergi. Pada timun itu sendiri alahan adalah tidak praktikal. Jadi apa faedah yang menakjubkan timun? Pertama, ia adalah sayur-sayuran enak. Beliau tidak berat pada perut dan membolehkan seseorang untuk mengawal makanan sendiri cemerlang mereka.

Timun mengandungi 95% air, yang bermaksud bahawa makanan ini sememangnya tidak beban pankreas. Oleh itu, timun menggalakkan pembentukan diet ringan dan sihat. Satu hanya untuk mahu memunggah pankreas dan meletakkan keinginan dalam hidup, hanya terkena pada timun dan oatmeal. Apakah yang selain daripada air jadi timun berguna? Apakah ia dengan air yang kita menemukan hingga akhir?

Dan di sana sini. Hakikat bahawa timun sempurna memenuhi kelaparan (akibat kelantangan, beliau menjangkau dinding perut, dan ada rasa kenyang) tidak adalah yang paling berharga dalam "kuasa air" itu. Idea ini, seperti yang telah kita berkata, penurunan berat badan adalah mudah: minimum kalori dan berasa kenyang di atas. Tetapi dari air timun adalah lebih berguna daripada ia kelihatan pada pandangan pertama.

Air yang terkandung dalam timun, adalah adsorben semula jadi, ia boleh pecah banyak racun. Oleh itu, timun dan berguna dalam pelbagai jenis keracunan, di samping itu, penggunaan harian timun membantu membersihkan badan dan membuang toksin yang terkumpul hasil daripada hidupnya. Dan jika anda akan minum jus timun setiap hari, maka anda pasti akan menjadi lebih kecil batu dalam pundi hempedu dan saluran hempedu.

Hanya tidak keterlaluan: jus timun terlalu banyak daripada batu membelah lembut boleh menyebabkan mereka untuk bergerak, tetapi ia penuh dengan komplikasi! Satu faktor yang sangat penting, yang menggalakkan detoksifikasi (pembersihan toksin) keupayaan timun, ia menjadi kandungan kalium dan natrium ion dalam timun: kalium adalah lebih besar daripada natrium (bandingkan secara ini lebih Sayur dan pastikan timun dari segi "nisbah kalium untuk natrium," pemimpin tidak dipertikaikan.)

Tetapi seperti nisbah yang tinggi kalium / natrium (17:01) adalah kesan diuretik yang sederhana tetapi berterusan. Sekarang ia mudah untuk memahami mengapa timun membantu untuk mengeluarkan bahan berbahaya dari badan: air yang mengandungi, spread racun (mengurangkan tumpuan mereka), dan disebabkan oleh kesan diuretik, mereka mula meninggalkan badan. Plus, tisu menyerap timun juga (menyerap) racun yang telah terkumpul di dalam usus.

Sebagai tambahan kepada di atas, harta diuretik ringan timun dan kekayaan mereka dengan potasium melakukan timun penting dalam diet orang yang mempunyai penyakit kardiovaskular, terutama yang disertai oleh edema. Dalam timun dalam kuantiti yang mencukupi yang terkandung, asid askorbik ( ), Berharga Ramai Terutama , Dan fosforus. Bagaimana hebat sangat timun menguatkan ejen berguna dalam tibi, penyakit selesema pada saluran pernafasan atas.

Kesannya adalah tuberkulosis disokong oleh fakta bahawa timun membantu pembelajaran yang lebih baik makanan, jadi salad dari iringan ogurtsovluchshy dan paling berguna untuk daging atau ikan. Iaitu, pemakanan menjadi penghalang batuk kering. 3 mg, yang terkandung dalam 100 g timun, tentu saja, tidak begitu banyak, tetapi timun iodin hampir diserap kelenjar tiroid, jadi timun yang membantu untuk mencegah penyakit tiroid.

Timun membantu meningkatkan proses metabolik dalam badan manusia. Mereka adalah rendah kalori, ia mengandungi asid folik, yang mengurangkan selera makan, tetapi dengan kandungan bahan-seperti insulin, mereka membantu untuk menormalkan kadar gula darah dan menghalang penukaran karbohidrat kepada lemak, maka mereka secara aktif digunakan untuk mengawal kencing manis dan kehilangan berat badan. Tetapi ini adalah ciri-ciri penyembuhan timun tidak habis.

Puri Timun mengandungi sejumlah besar serat yang lembut menenangkan keradangan dan meningkatkan pergerakan usus, jadi timun yang disarankan untuk makan dengan kolitis, terutama spastik. Sememangnya sifat kosmetik berguna timun itu? Sudah tentu, ia bernilai mengingati bahawa sesetengah pembaca saya daripada jantina yang adil akan besar. Pertama, jus timun moistens kulit. Kedua, ia whitens. Ketiga, menyejukkan kulit.

Keempat, mengetatkan liang. Little? Kemudian satu lagi jus timun sempurna melindungi kulit dari matahari. Dan jika kulit anda terdedah kepada jerawat dan bintik hitam, maka anda sekurang-kurangnya 3 kali sehari untuk 30-40 minit sebelum makan hendaklah dimakan dalam timun sederhana, tetapi hanya dengan kulit dan benar-benar tiada garam.

Jika anda menghalang beg di bawah mata (atau lebih tepat, bengkak okologlaznoy lemak), membuat permohonan jus timun segar pada permukaan seluruh kulit di sekeliling mata sekurang-kurangnya 10-15 minit, dan bengkak akan hilang (jika mereka tidak menyebabkan lebih serius penyakit seperti penyakit buah pinggang, tetapi dalam kes ini, timun akan menyumbang kepada mengurangkan mereka.) Ia terkenal dan kulit yang cantik, merangsang kesan daripada timun bercampur puri dan kaolin (tanah liat putih).

Menurut jantina yang adil, seperti berikut kulit topeng nafas baru. Ia adalah kerana topeng timun dan losyen ini digunakan secara meluas dalam kosmetologi. Berdasarkan bahan-bahan inmoment.ru

Related Posts:
  1. Saraha
  2. Zucchini
  3. Tomato
  4. skuasy

zucchini, lettuce, squash, tomato, sayur-sayuran

links(1); ?>
Get_Links(); ?>
links(1); ?>
Vigna batun bawang bawang putih jenis bawang jus labu kacang kacang hijau kentang kubis labu lada lada manis lagenariya lobak lobak merah pasli pucuk salad sayur-sayuran skuasy squash terung tomato zucchini

links(1); ?>

Copyright tadam.asert.info. All Rights Reserved

Menanam sayur-sayuran sendiri