logo

Makan sayur-sayuran
organik dan jus.

Berguna untuk sayur-sayuran

Jus labu adalah sekumpulan vitamin

Jus labu adalah sekumpulan vitamin sayur-sayuran

vitamin Depositori, rasa baik dan pelbagai hidangan di stolevse anda ia memberikan pada musim luruh buah-buahan yang indah, menarik dan cerah. Mari kita teliti satu persatu. Vitamin A dan vitamin juga dikenali sebagai melawan everyone molodostiaktivno terhadap kedutan, Vitamin K, yang dikatakan tidak wujud dalam mana-mana Sayur, meningkatkan pembekuan darah, tetapi jarang vitamin T membantu menyerap makanan yang berat dan mencegah obesiti (dan oleh itu , sisi terbaik untuk hidangan daging).

Labu mengandungi besi, yang membantu dengan anemia dan veschestvaoni pektin dikeluarkan dari toksin badan dan kolesterol lebih rendah. Vitamin D detyamon amat berguna mempercepatkan pertumbuhan, mencegah penyakit riket, menggalakkan suasana yang baik. Malah labu lobak paling berguna hasil lima kali ganda jumlah karotena, yang dikehendaki pencinta komputer dan rakyat dengan wawasan yang rendah.

Tetapi itu bukan semua. Selulosa, yang begitu kaya dengan pulpa labu, mencegah kanser dan kencing manis, vitamin C meningkatkan imuniti, melindungi selsema, aktif mengeluarkan garam dari badan dan mengurangkan tekanan darah tinggi. Gula berguna, vitamin B1, B2, B5, B6, PP, lemak, protein, karbohidrat, selulosa, mineralyvse ia menyembunyikan dalam subur labu pulpa-tukang sihir. Biji, pulpa, jus, mentega

dipercayai berguna dan juga pemulihan dalam labu hanya pulpa vsei dan benih, dan minyak, yang mana mereka mendapatkan, dan bahkan bunga-bunga dan daun. Biji labu mengandungi 32-52% minyak makan dan orang yang dikehendaki rizab zink. Segelintir Jumlah benih labu memperbaiki mood anda akan bersetuju, dengan cara yang gugur sangat hujan. Selain itu, ini adalah anthelmintic tertua.

Rendah kalori pulpa labu, labu jadi pilihan kashaidealny bagi mereka yang mengikuti bentuk atau ingin menurunkan berat badan. Serat mudah hadam, metabolisme yang baik dan penghapusan toksin yang dijanjikan: hanya 30 kalori per 100 gram, dan rasa sangat baik. Tambah rispoluchitsya ini keadaan kucar-kacir tenaga.

Wangi daging labu rebus dengan sudu madu membantu dengan insomnia, dan merebus pulpa akan menghilangkan dahaga dan melegakan demam. Labu Sangat berguna mereka yang mengalami penyakit viral hepatitis A: bahan-bahan biologi aktif, tertumpu dalam daging buah, untuk meneruskan fungsi antioksidan hati. Di India, pulpa daripada labu yang digunakan juga untuk merawat batuk kering: saintis telah membuktikan bahawa ekstrak larutan dari labu yang tidak memberi bacillus TB membiak.

Segar labu jus lebih baik untuk mengambil setengah cawan sehari. Ia meningkatkan fungsi saluran gastrousus dan membantu dengan batu buah pinggang dan pundi kencing dan meningkatkan tahap hemoglobin dalam darah, menghilangkan dari badan dan kolesterol berbahaya menguatkan sistem kardiovaskular. Dan lelaki yang mengalami keradangan prostat, rakyat perubatan mengesyorkan minum segelas labu jus dalam masa 2-3 minggu. alternatif yang baik untuk lemak haiwan.

Oleh kerana kandungan yang tinggi lemak tak tepu, protein sayuran, vitamin dan mineral, ia telah lama merupakan sebahagian daripada diet yang sihat. Mentega labu dan digunakan sebagai sredstvoono terapeutik dan pencegahan meningkatkan darah, kesan yang baik terhadap buah pinggang dan pundi kencing. Tetapi! Dalam beberapa kes, buah-buahan mentah dan jus segar labu boleh membahayakan bagi mereka yang mengidap penyakit sistemygastritom penghadaman, ulser gastrik dan ulser duodenum.

Di samping itu, labu itu contraindicated dalam pesakit kencing manis yang teruk. Labu bukan hanya untuk domestik tetapi juga untuk primeneniyai luar dalam bidang perubatan dan kosmetologi. Sebagai contoh, membungkus daging labu parut untuk membantu melegakan kesakitan dalam masa zhogah mengendur. Untuk kulit kering. Rebus hirisan dikupas pulpa labu, mash mereka spatula kayu. Sudu puri labu campuran yang terhasil dengan sudu minyak zaitun.

Memohon untuk membersihkan muka selama 20 minit. Bilas dengan air suam. Untuk kulit berminyak dengan liang diperbesarkan. Lap muka anda dengan beberapa keping daging sejuk labu.

Oh, dan tidak percaya karut, seolah-olah dari wajah labu berwarna jingga. Ia hanya mendapat warna yang sihat. Berdasarkan bahan-bahan www.gastronom.ru

Related Posts:
  1. Sayur kacang

skuasy jus, kacang, isi labu, jus labu, lobak merah

links(1); ?>
Get_Links(); ?>

links(1); ?>

Copyright tadam.asert.info. All Rights Reserved

Menanam sayur-sayuran sendiri