logo

Makan sayur-sayuran
organik dan jus.

Berguna untuk sayur-sayuran

Rahsia kentang masak

Rahsia memasak kentang goreng

Kemunculan kentang kentang di Rusia biasanya dikaitkan dengan nama Peter I, yang pada abad ke-17 lewat menghantar satu beg ubi dari Belanda. Protein daripada kentang mengandungi hampir kesemua asid amino yang terdapat dalam tumbuh-tumbuhan, termasuk digantikan. Jika anda makan kadar harian kentang rebus - 300 gram setiap hari - yang sepenuhnya memenuhi badan anda kalium karbohidrat, dan fosforus.

100 gram ubi kentang mengandungi 20 mg . Apabila kentang menyimpan kandungan ia beransur-ansur berkurangan. Biasanya pada musim bunga di ubi adalah kandungan asal ketiga . Kentang Serat tidak merengsakan perut dan usus, kentang masak boleh dimakan walaupun dalam gastrik ulser dan akut. Kentang dan berkurangan dalam serum darah, iaitu mempunyai ciri-ciri anti-sklerotik.

Kentang mengandungi banyak Yang membantu untuk membuang air yang berlebihan dari badan (yang penting untuk pesakit dan minuman). Jika anda mempunyai alkohol snek kentang, di pagi hari tidak akan sangat rupa edematous. Kentang adalah rekod bagi kandungan makanan.

Sumbangan kepada penyingkiran dari badan, supaya kentang semestinya mesti masuk ke dalam diet orang yang mempunyai penyakit buah pinggang dan jantung. Amat berguna untuk kentang dan telur orang yang mempunyai bentuk biasa kegagalan buah pinggang kronik. Kentang sup, dan juga sangat tenderized dan lenyek kentang ke puri taraf hartanah alkalizing tinggi - ubat pemulihan yang sangat baik untuk keluar dari kebuluran.

Merebus Kentang juga berguna untuk mereka yang menghidap dengan artritis. Ia diminum pada waktu pagi, puasa di siang hari dan sebelum tidur. Apabila rawatan itu dicadangkan untuk makan setiap satu hari - dua mentah kentang, disapukan pada parut yang halus untuk kulit. Kentang muda, seperti semua segar Sayur, kaya dengan bioflavonoids.

Ini adalah antioksidan kuat. Mereka memperbaharui belia kita dan kesihatan, mencegah perkembangan tumor, melindungi dan menguatkan dinding saluran darah kletok.V kentang baru tiga kali lebih besar daripada yang terselamat musim sejuk. Masakan memusnahkan vitamin ini, oleh itu, berkata, kentang goreng tahun lepas, tiada ada kesan tidak.

Jus mulut kentang mentah bilas dengan sakit tekak, laryngitis. Oleh kerana sifat-sifat penyembuhan sap retret paradantoz bahawa kelaziman di negara-negara bertamadun adalah kedua selepas penyakit jantung dan kanser, dan cepat retak ke bawah pada gigi kita (untuk cuci mulut anda dengan gusi sakit 2-3 kali sehari). Ia berguna untuk minum jus kentang dalam kepala, kerana ia mengandungi asetilkolina.

Jus Kentang adalah sangat baik untuk pedih ulu hati, loya sembelit,. Ini alat berkesan untuk penyembuhan ulser gastrik dan 12 ulser duodenum, untuk mengurangkan keasidan perut, rawatan gastrik. Rahsia kentang masak. dikupas ubi kentang dari hubungan gelap dengan udara, kehilangan vitamin mereka. Mereka itu harus dimasukkan ke dalam air sejuk, tetapi tidak lama, kerana kentang dalam air kehilangan beberapa kasar dan pulpa.

Kentang hendaklah direbus dalam jumlah yang kecil Tidak lebih daripada separuh daripada jumlah daripada ubi, dan lebih baik bagi pasangan, maka dia kehilangan kurang vitamin. Kentang itu diletakkan dalam air mendidih dan rebus dengan api sederhana, pan itu perlu untuk menutup penutup. Jika api kuat, kentang razvaritsya luar dan dalam masih lembap.

Untuk tidak jatuh selain kentang boleh dimasak dengan air, tambah 1,2 sudu kubis atau air garam timun. Untuk kentang lebih lazat, disyorkan mendidih dalam periuk menambah beberapa ulas separuh Ini terutamanya benar bagi mashing. Juga daun bay yang sesuai dan apa-apa rempah lain pilihan anda. Jika kentang yang dimasak di dalam kulit mereka, maka masih ada seluruh set vitamin dan garam mineral.

Walau bagaimanapun, jika kentang sudah tua, atau di mata sedikit bertukar menjadi hijau, ia harus memasak hanya dibersihkan. Untuk puri adalah subur, tambah mentega dan secara beransur-ansur panas mencurah , Pukul. Kentang panggang dalam kuali dipanaskan dan sangat masin itu, apabila keping warna perang ke atas semua pihak.

Jika kentang sebelum mereka membentuk kerak, ia akan mengalir keluar jus, bercampur dengan , Keping hilang bentuk, warna dan rasa. Kentang goreng dengan baik perangan, jika taburkan pra-ringan dengan tepung. Patties Kentang akan indah, jika mereka meletakkan sedikit baking soda. Untuk kentang parut dari mana untuk menyediakan lempeng, tidak gelap, anda tuangkan ke dalamnya panas sedikit . Pilihan kentang.

Ubi perlu tegas, licin, berwarna seragam. Hijau "sayap" bermakna produk itu disimpan di dalam cahaya. Hijau ini mengandungi bahan beracun - solanine, jadi ia mesti dipotong. Atas sebab yang sama anda mahu mengeluarkan semua mata. Kadang-kadang penjual memilih yang lama lebih bersih dan lebih kecil ubi dan mengeluarkan mereka bagi kentang baru. Untuk memastikan bahawa anda tidak menipu, Gores kulit dengan kuku - golongan muda, ia adalah mudah dikikis kentang.

Bahan-bahan kentang perubatan Its terus dekat dengan kulit, jadi ia tidak boleh dipotong. Adalah lebih baik untuk sapu ubi dengan berus atau span keras. Kentang dengan kulitnya kuning lagi disimpan.

Ia adalah baik kerana hidangan yang berasingan atau ulam. Kentang berkulit hitam memasak sup. Berdasarkan bahan-bahan edimka.ru

Related Posts:
  1. Kentang perihal
  2. skuasy

kentang, skuasy, sayur-sayuran

links(1); ?>
Get_Links(); ?>
links(1); ?>
Vigna batun bawang bawang putih jenis bawang jus labu kacang kacang hijau kentang kubis labu lada lada manis lagenariya lobak lobak merah pasli pucuk salad sayur-sayuran skuasy squash terung tomato zucchini

links(1); ?>

Copyright tadam.asert.info. All Rights Reserved

Menanam sayur-sayuran sendiri